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¿Es lo mismo un Coach que un Psicólogo? te contamos las diferencias

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Por Yokasta Rodríguez García

Frecuentemente se  suele confundir un Coach con un Psicólogo, por eso en este primer artículo quiero señalar la diferencias  entre ambos profesionales. Aunque los dos  ayudan a las  personas a mejorar su  calidad vida, aumentando su bienestar, rendimientos personal y profesional. Sus formaciones, la forma de trabajar y sus metodologías son diferentes .

Un Coach: Se centra principalmente en el desarrollo personal y profesional del cliente (Coachee).Para establecer y alcanzar metas específicas, ya sea en el ámbito laboral, deportivo, personal y emocional . Es un proceso más orientado al futuro y generalmente con resultados más inmediatos ,porque  está centrado en lograr  objetivos concretos.

Los Coaches utilizan técnicas de motivación,herramientas,para facilitar el autoconocimiento y la toma de decisiones, ayudando al coachee a crear un plan de acción y así lograr sus objetivos sin necesidad de  profundizar en el pasado del cliente.

El Psicólogo: Su enfoque es clínico y terapéutico. Se centran en ayudar a las personas a abordar y resolver problemas emocionales y psicológicos, lo que puede incluir trastornos de ansiedad, depresión, traumas, entre otros. 

Los psicólogos utilizan métodos basados en la investigación y la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica y otras modalidades terapéuticas. 

Ambos  roles son valiosos ,pero trabajan totalmente distintos. Los Psicólogos se enfocan en la salud mental y el tratamiento de trastornos emocionales, mientras que los Coaches se centran en guiar a las personas hacia el futuro , mediante el establecimiento de metas y  motivación para conseguir sus objetivos.

A la hora de elegir entre un  Psicólogo  y un Coach ,ambos pueden desempeñar papeles cruciales en el crecimiento tanto personal , como profesional .Es muy importante saber sus necesidades ,para tener una elección correcta ,que puede marcar una diferencia significativa en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Nos encontramos la próxima semana con un nuevo articulo de Zambullete